Bahamian Basikal


Contextual translation of pembonceng basikal into english. I cycled the bike to school with speed.

Keindahan Pulau Bahamian Yang Bernilai RM259 Juta (16 Gambar) Blog
Keindahan Pulau Bahamian Yang Bernilai RM259 Juta (16 Gambar) Blog from speakerpecah.blogspot.com

Contextual translation of pembonceng basikal into english. 1 piece bicycle head light. Laman ini adalah semua tentang singkatan bacf dan makna sebagai persekutuan berbasikal amatur bahamas.

Bahamian Basikal.
Menunggang basikal secara kerap akan meningkatkan kesihatan anda. Ia adalah aktiviti yang sangat baik yang boleh dilakukan pada hampir setiap bahagian badan. Anda juga akan mendapat faedah lain. Berikut adalah beberapa fakta tentang aktiviti berfaedah ini.


Aktiviti ini akan membantu anda mendapatkan lebih banyak nafas berbanding mereka yang tidak melakukannya dengan kerap. Ini adalah senaman yang lebih berkesan daripada aerobik. Ia juga lebih menyeronokkan. Senaman jenis ini menjimatkan kos dan menyeronokkan, jadi anda boleh mendapatkan hasil yang terbaik untuk badan anda. Sebagai contoh, ini boleh mengurangkan risiko mendapat serangan jantung, mengawal tekanan darah dan kencing manis. Itulah sebab mengapa ini akan menjadi cara terbaik untuk kekal sihat. Penyelidikan menunjukkan bahawa berbasikal untuk jarak dekat boleh mengurangkan kadar kematian sebanyak 22%.


Ia adalah mungkin untuk menurunkan berat badan dengan menunggang basikal. Aktiviti ini akan membantu anda membakar tenaga yang anda perolehi daripada makanan. Melakukan senaman ini selama 15 minit dalam tempoh 5-6 kali dalam seminggu akan mengurangkan berat badan anda 11 paun dalam setahun.


Ada satu lagi kesan baik yang anda boleh perolehi daripada menunggang basikal. Aktiviti ini boleh membuat mood anda baik. Ini boleh mengurangkan tekanan dan kemurungan. Sebagai contoh, apabila anda melakukan aktiviti ini, anda akan dapat melihat sekeliling dan bersosial dengan orang lain. Anda juga akan dapat menikmati udara segar. Ini adalah perkara yang bagus untuk kesihatan anda. Anda juga boleh menggunakan aktiviti ini untuk memotivasikan diri anda untuk meneruskan aktiviti harian anda.


Aktiviti ini bebas daripada pencemaran. Pengangkutan bermotor adalah lebih berbahaya daripada pengangkutan tidak bermotor. Pengguna pengangkutan tidak bermotor mungkin bernafas dengan lebih kerap. Juga , mereka menghirup oksigen lebih banyak.

Popular Posts

Persatuan Lumba Basikal Negeri Terengganu

Cara Cara Memasang Basikal Lajak

Basikal Racing Terpakai Untuk Dijual

Kedai Basikal Murah Di Kulim

Resit Beli Basikal

Peribahasa Yang Ada Perkaitan Ubi Kayu Dan Basikal Lama

Kedai Basikal Di Ampang

Basikal Senaman Dalam Rumah Untuk Dijual

Basikal Rocky Bmx

Senarai Nama Kedai Basikal Di Tawau