Josiah Ng Jurulatih Basikal Thailand

Josiah ng beralih arah sukan bermotor kuala lumpur: Siapa yang panggil josiah ng pengkhiana­t sila cermin diri sendiri.

Singapura, Thailand iktiraf kepakaran anak Malaysia dalam sukan basikal from www.bharian.com.my

Josiah ng onn lam (cina ringkas: Josiah berkata keutamaannya ketika ini adalah terarah kepada akademi yang diberi nama ‘josiah ng cycling academy’ iaitu projek peribadinya,. Beliau pernah bertanding pada sukan olimpik 3 kali iaitu tahun 2004, 2008, dan 2012.

Josiah Ng Jurulatih Basikal Thailand.
Menunggang basikal secara kerap akan menjadikan badan anda sihat. Ia adalah aktiviti yang sangat baik yang boleh dilakukan pada hampir setiap bahagian badan. Anda juga akan mendapat faedah lain. Ini hanyalah beberapa fakta tentang aktiviti yang menarik ini.


Dengan melakukan aktiviti ini dengan kerap, anda akan mendapat nafas yang lebih panjang berbanding mereka yang tidak melakukan aktiviti ini. Anda akan mendapati bahawa ini adalah senaman yang lebih berkesan daripada aerobik. Ini juga lebih menyeronokkan untuk dilakukan. Anda akan mendapati bahawa ini adalah sejenis senaman yang sangat berkesan dan murah untuk anda mendapatkan hasil yang terbaik terhadap badan anda. Ini boleh membantu mengurangkan risiko serangan jantung, tekanan darah dan diabetes anda. Itulah sebab mengapa ini akan menjadi cara terbaik untuk kekal sihat. Penyelidikan menunjukkan bahawa berbasikal untuk jarak dekat boleh mengurangkan kadar kematian sebanyak 22%.


Anda akan mendapati bahawa menunggang basikal boleh menjadi aktiviti untuk mengurangkan berat badan. Apabila anda melakukan aktiviti ini, anda akan membakar tenaga anda yang dihasilkan oleh makanan yang anda makan. Latihan ini, yang boleh dilakukan hanya untuk 15 minit setiap 5-6 kali seminggu, akan membantu anda menurunkan 11 paun dalam satu tahun.


Anda juga boleh mendapat kesan positif daripada menunggang basikal. Anda boleh berasa gembira tentang diri anda dengan menunggang basikal. Ini boleh mengurangkan tekanan dan kemurungan. Sebagai contoh, apabila anda melakukan aktiviti ini, anda akan dapat melihat sekeliling dan bersosial dengan orang lain. Udara segar akan tersedia untuk anda. Ini sangat bermakna untuk kesihatan anda. Anda juga boleh menggunakan aktiviti ini untuk memotivasikan diri anda untuk meneruskan aktiviti harian anda.


Apabila anda melakukan aktiviti ini, anda tidak perlu risau tentang pencemaran. Orang yang mengambil pengangkutan bermotor apabila mereka perlu pergi ke suatu tempat mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengalami pencemaran udara berbanding mereka yang mengambil pengangkutan tidak bermotor seperti basikal. Ini mungkin kerana mereka yang menggunakan pengangkutan tidak bermotor bernafas lebih teratur. Juga , mereka menghirup oksigen lebih banyak.

Source: bintangsukan.blogspot.com

Legenda berbasikal negara, datuk ng joo ngan kecewa apabila persekutuan kebangsaan berbasikal malaysia dan majlis sukan negara tidak menawarkan jawatan pengendali kebangsaan kepada josiah ng walaupun sudah melabur jutaan ringgit untuk membentuknya Pelumba basikal negara yang sedang menyertai kejohanan basikal dunia dalam acara keirin telah mengalami kemalangan.

Source: kitareporters.com

Dihubungi josiah ng, cuba nasib terima kontrak jurulatih malaysia. Sebaliknya, dia kini menguji kemampuan sebagai jurulatih dengan mengendalikan skuad trek kebangsaan thailand dalam kejohanan berbasikal trek asia (acc) kali ini.

Source: www.bharian.com.my

Josiah ng onn lam, lahir pada 2 februari 1980 merupakan atlet pelumba basikal trek profesional malaysia yang sudah pun bersara dan amat terkenal di asia. Skuad berbasikal trek thailand merupakan pasukan pertama mendapat sentuhan josiah yang memulakan kariernya sebagai jurulatih awal tahun ini.

Source: www.bharian.com.my

Kemunculan josiah yang pertama kali meraih pingat perak pada sukan asia di busan, korea selatan pada 2002 membuka lembaran baharu sukan berbasikal trek negara. Josiah ng onn lam (cina ringkas:

Source: www.stadiumastro.com

Stay on my wheel and you will get a medal reaksi josiah ng, jurulatih berbasikal thailand selepas anak didiknya menjuarai acara keirin. Pada tahun 2004, beliau digelar sebagai atlet olimpik malaysia yang masuk acara akhir dalam acara lumba basikal.

Source: www.bharian.com.my

Bekas jaguh basikal trek negara, josiah ng kini memegang tanggungjawab membantu. Pada usia 14 tahun, dia berjaya memiliki sebuah basikal pada harga as$250 (rm970), berkat daripada kegigihannya mengumpul wang hasil jualan biskut berharga as$1 yang dibuatnya.

Source: www.facebook.com

Dalam kemalangan tersebut, pelumba basikal n. Jaguh lumba basikal trek negara, datuk azizulhasni awang merakamkan penghargaan kepada jurulatih, john beasley dan pasukannya yang selama ini bekerja keras membantunya meraih pingat perak acara keirin sukan olimpik tokyo 2020.

Source: www.facebook.com

Pada usia 14 tahun, dia berjaya memiliki sebuah basikal pada harga as$250 (rm970), berkat daripada kegigihannya mengumpul wang hasil jualan biskut berharga as$1 yang dibuatnya. Ketua jurulatih skuad berbasikal trek negara, john beasley, berasa sedih bercampur gembira susulan pelantikan bekas anak buahnya, mohd rizal tisin, sebagai sebahagian daripada barisan kejurulatihan.